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2012年11月12日 星期一

2012動物園路跑

2012年的光棍節,原本全家一起報名的動物園盃路跑

由於陳小妹的工作需要加班,沒辦法跟到

[caption id="attachment_221" align="alignnone" width="300"]2012路跑全員 jou、baba、mama、jahow、kathy[/caption]

由於費用報也報了,想說可以與女王一同參加,在她回國後隨即跟她說

一起參加這有意義又健康的活動,當下同意

再越接近1111路跑的前幾天,開始弱弱的問

她 : 署叔,我那天可以不要去嗎?

我 : 妳回國那時後不是說OK?

她 : 可是10K耶,而且還要這麼早起......我不行啦!

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我 : 那算了,不勉強,那我就全家乖乖去運動吧!

她 : 你以後運動可不可以不要找我!我不攔你去運動,可是你也別逼我跟你一起運動!

我 : 好好好,我知道了

在1110星期六下午就自己先帶著一罐寶礦力往烏來裡面練跑,也用小米1S開啟nike+記錄第一次的LSD練跑

想不到,一罐寶礦力只能跑6.68公里就沒了 =_=|||=而且左邊的腹部會抽痛......費時約一小時

1111用nike+當天的路跑紀錄

其實一路上跑起來,跟昨天不一樣的是,右邊的腹部抽痛,尤其是在下坡路段大跨步加速的路段,更加劇痛

但還好,由於一群人跑,比練習時還要有動力繼續往前邁進

總共10K花了1小時17分完賽

[caption id="attachment_220" align="alignnone" width="300"]10K捷豹組完賽證明 10K捷豹組完賽證明[/caption]

為了2013年度的櫻花盃雙溪馬拉松,假日勢必得更加緊練習,晚上下班也要抽出點時間來練跑才行!

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